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1600米跑步要多久及格

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王老师每天早上晨练,他第一天跑步1000米,散步1600米,共用25分钟;第二天跑步2000米,散步800米,共用20分钟.假设王老师跑步的速度和散步的速度均保持不变.求:(1)王老师跑步的速度;(2)王老师散步800米所用的时间. , 学校里面要体质抽测,就让我们年级的天天跑步,大概每天1600米,我每次跑一百米多一点小腿就很酸胀,完全使不上力气也没感觉,用手捏小腿很硬,应该怎么办? , 问:1、王老师跑步的速度?2、王老师散步800米所用时间?(答案我知道,请教一下算式怎么列?) , 要求十分钟完成1600米.怎样才能提高速度? ...

王老师每天早上晨练,他第一天跑步1000米,散步1600米,共用25分钟;第二天跑步2000米,散步800米,共用2: (1)根据题干分析可得:
(2000×2-1000)÷(20×2-25),
=3000÷15,
=200(米),
(2)20-2000÷200,
=20-10,
=10(分钟),
答:王老师的跑步速度是200米\\分,散步800米所用的时间是10分钟.

为什么跑步比赛大部分是1500米而不是1600米: 对于一个练田径的,大部分时间是泡在操场上跑一圈又一圈,很少有人问历史为什么会选择这个距离作为比赛项目。至于1500米则是由1英里跑改良而来,由原距离1600多米减少到1500米整也就是所说的三又四分之三圈。1英里跑至今还是某些国家甚至地区比赛的正式项目,但在世界性大赛上,则全被1500米取代。
抱歉,我只知道这么多。跑1600米我的成绩大概是4分多,并没有很用力的跑过这个距离,所以4分几十秒左右就也还好,跑着玩。
其实相比于200和400的跑道,300米的也很常见。
历史缘由期待有对体育史或者奥运史了解的朋友来回答吧。

每天晚上坚持跑步1600米有什么效果吗: 作为有氧运动衡量的是持续时间,每天跑步半小时以上效果很明显的

学校里面要体质抽测,就让我们年级的天天跑步,大概每天1600米,我每次跑一百米多一点小腿就很酸胀,: 跑完一定要放松,特别是腿要多敲一敲,不用太重,跑前要热身,多跑几个加速跑,跳一跳,让自己兴奋一点,跑前要把自己弄热一点

王老师每天晨练,第一天跑步1000米,散步1600米,用时25分钟;第二天跑步2000米,散步800米,用时20分钟: 第一天的时间和路程乘以2,得跑步2000m 和散步3200m的时间50分钟;和第二天对比抵消跑步得散步数据

(1600*2 -800)/(25*2-20)
=2400/30 = 80m/分钟

同理:(2000×2-1000)/(20*2-25)
= 200m/分钟

运动会跑步1600米时有没有好技巧?: 跑步时好的技巧只能帮助你略胜原来的自己一筹,但在比赛上还是不可能助于战胜实力强不少的人。跑步提升的途径只有不断练习,提高耐力和速度,并且自己悟出最合理的姿势和速度调控。长跑时应该注意手臂摆动要快幅度不太大,后脚跟不太高,呼吸稳定,上身尽量不要晃动,直道加速。

长跑1600米^!怎样快速提高跑步速度?:  对一个跑步者来讲,有很多方法进行速度训练:到田径场上,重复进行各种各样的短距离跑;做速度游戏;从上上快速地地跑下来;参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的,对老年人的作用更大,因为它在保持步态的同时,也保持了人体良好的生物力学结构,而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过不得成年人,认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑,而不管跑的强度和速度,这是不正确的。
  提高速度可以通过三种方法:
  ⒈增加步频
  ⒉增大步幅
  ⒊既增加步频又增大步幅
  第一种方法比第二种方法更可取,步幅的增大会造成步幅过大,进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。
  速度训练,尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的(无痛的)提高步频和步幅的训练。重要的是要循序渐进地提高。田径场上的速度训练对于发展速度的感觉是非常重要的,同时也提供了一个改进跑步形式的机会。

我第一次跑步是1600米时间是8分49是太快了吗正常是多少啊你们: 刚开始跑步就别考虑速度问题了,先把耐力练上去再想你该不该加量和提速。

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